涨姿势|如何治疗大脚骨才有效？
日常生活中，是不是常见到这样一群人，脚上有个鼓包，前脚掌过宽，大拇趾骨头歪斜，穿鞋很容易变形、大热天也不露脚穿凉鞋、走路走不了多久就喊疼。因为他们都有一个相同的特点：大脚骨，俗称大骨拐、脚孤拐，医学名称拇外翻、拇指外翻。对于大脚骨的治疗众说纷纭，有人认为“没事，不需要治，能自己好”，有人认为“戴戴矫正器就好了”、也有人认为“一定要做手术”，到底如何治疗大脚骨才有效？别急往下看。
1、遗传。划重点，大脚骨会遗传！！！相关研究显示，患有大脚骨（拇外翻）的人都具有家族病史，本人有大脚骨直系亲属多半也有。
我天生的大脚骨原来是这么来的......
2、穿鞋不当。“鞋合不合适，只有脚知道”，长时间穿不合适的鞋子，过高、过窄使脚跟不易固定，长时间摩擦、压迫脚趾，影响脚趾的活动与伸展，最后导致脚骨变形。
爱美的女孩子，都少不了一双高跟鞋，“穿上高跟鞋，就拥有了全世界”。
优雅、自信、婀娜多姿（主要是高跟鞋拉长了身线，迫使身体挺拔）。美没有问题，可是选鞋要适量，“恨天高”不可取，先不说舒不舒服，就这高度，不摔都难......
3、炎症。类风湿、关节炎等炎症会破坏足部关节面，导致关节软骨被侵蚀及破坏，造成关节脱位。
4、扁平足。由于足弓受力点发生变化，接触到地面的部位由点变成面，所以在行走的时候为了更好的去发力，人就会不自觉的往大拇指的里面用力了，这样长时间下来就会导致大脚骨（拇指外翻）。
了解清楚大脚骨是怎么产生的，接下来重头戏来了，怎么治疗大脚骨才彻底呢？手术？物理疗法？
首先来说物理治疗（保守治疗）：
保守治疗分为两种，一种是日常型。常见的方式是穿宽松的鞋子、使用专用足底垫，减轻局部负重、对足部的挤压、避免过度挤压。另一种是器械型。常见的是分趾垫、趾套和矫正器。缓解症状，避免畸形加重。
敲重点：保守治疗适用于早期程度较轻的大脚骨，可以延缓恶化程度，但是不能彻底治愈。
手术治疗，目前大脚骨手术常见的方式是传统术士和微孔术士。
传统手术方式是目前公立医院常用到的治疗方法，其特点就是手术切口大，将组织暴露出来以后，改善畸形问题，固定需要打钢钉，取钢钉需要二次手术，由于手术的创伤性较大，所以伴随术后副作用大，恢复期长，手术所用的器械粗糙，导致后遗症多，公立医院手术，可走医保，费用低，适合预算有限，恢复时间充足的患者。
专利微孔技术是北京苏敬达院长研发的手术方法，并引进新型可移动透视系统，实现术中实时成像，精密的专利仪器让手术实现了精雕细刻，微小的切口操作，误差控制在0.1mm内，可视状态下将组织复位固定，极大降低手术误伤，实现术后即可行走，恢复期更短。
所以想要有效治疗，关键是知道自己的大脚骨处于哪个阶段，自己的需求是什么，小提示不知道自己拇外翻程度，可以在线咨询医生助理，帮你快速诊断。
