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拇外翻是由什么引起的

 

  女孩到女人的转变从高跟鞋开始,穿上高跟鞋的女人总是优雅自信、有气场。是不是从小对高跟鞋就有一种特殊的迷恋,是不是常常偷穿妈妈的鞋子,长大后第一次穿上就离不开了。但网络上都说高跟鞋穿久了会的拇外翻,是真的吗?穿习惯了是不是对高跟鞋放不下弃不了,拇外翻是由什么引起的?可以预防吗?

  

 

  拇外翻是由什么引起的?穿鞋不合适,尤其是穿尖头高跟鞋是引起拇外翻的主要原因之一,长期穿尖头高跟鞋导致拇长伸肌腱向外滑移牵拉。其次是遗传因素,很多拇外翻患者都有家族病史,尤其是青少年患者。另外,外伤后处理不当、第二趾缺损、跖骨骨折畸形愈合、足部肌力不平衡、类风湿关节炎等也可发生拇外翻畸形。

  

 

  拇外翻是不是可以不治疗?能自己好吗?

  有些人觉得拇外翻就是不好看而已,不疼就不需要治疗,甚至很多MM还觉得拇外翻像感冒一样,可以自己好。实际上,拇外翻还是尽早治疗比较好,否则等到畸形特别严重时,矫正起来也非常困难。拇外翻临床表现多而复杂,除了疼痛、拇指外翻等症状,由于足趾的畸形和鞋子挤压,还会形成鸡眼、脚垫,反复发作,影响生活;由于前足变宽,横弓塌陷,影响患者弹跳等运动能力,行走时或多或少会出现足外翻的情况,这样则导致踝关节负重面的改变,会造成踝关节的创伤性炎症,出现疼痛,甚至影响到膝关节、髋关节以至腰部。所以敲重点了,拇外翻一定要做手术治疗。

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  拇外翻有办法预防吗?

  避免长时间穿高跟鞋站立或行走,特别是尖头细跟的高跟鞋,可选购圆头、方头、有防水台的高跟鞋,鞋跟最好是粗跟或坡跟,跟高不宜超过7厘米。在办公室,可以放一双轻便的平底鞋,与高跟鞋轮换着穿。回家后就赶紧换下高跟鞋,经常用热水泡脚,缓解脚部软组织痉挛,经常按摩脚趾,促进血液循环,这些办法都有助于预防拇外翻。

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