生育后乳房松松垮垮怎么办
2020年05月22日
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有的女人生产过后发现乳房开始迅速缩水，变得外扩、下垂、松垮，而且老公也变得很冷漠，甚至都不愿与自己亲热了，令不少妈妈们烦恼。
产后两三天，乳房在雌激素、孕激素等各种激素的刺激下，乳房会变得发涨、变大，有涨涨的感觉，一碰还疼。
体雕行业内从业十几年的李朕院长介绍，哺乳不会导致乳房下垂，是怀孕导致的乳房下垂，想要挽救乳房，就需要从怀孕期间注意乳房的护理工作，用纯棉、宽大的文胸支撑乳房，同时还要学会基本的按摩乳房，促进皮下脂肪弹性保持良好，这样可减少乳房下垂的几率。
其实不如也不都是坏处，哺乳还会促进催产素增加乳房的弹性，所以不要一味的认为哺乳会带来下垂，就算下垂了还有自体脂肪填充丰胸挽救。
从细节入手呵护乳房
1、 正确选择文胸，乳房的尺寸、重量都会变大，所以也要随时选择适合自己胸部大小的乳房。产后要使用乳垫避免乳汁渗透，每次喂奶后文胸湿了要及时的更换。
2、 哺乳期期间，要有正确的喂奶方法，保持两边都喂，不要单独一侧喂奶，会导致一边乳房大，一边乳房小。
3、 不要急于减肥，尤其是不要节食减肥，是很容易导致乳房缩小的，对产后乳房的恢复不利，用一年的时间来减肥塑形吧。
4、 经常按摩乳房也有助于避免乳房下垂，产后妈妈们因为分娩失血过多，血液循环不好，这个时候就需要多按摩促进乳房血液循环以及代谢，通过按摩可以让乳房的皮肤增加弹性，减少下垂几率。
5、 每次洗澡的时候注意对乳房进行清洁，冷热水交替洗澡方式有助于让乳房肌肤更紧致，还可以促进乳房的血液循环，正常的哺乳结束后也要每次使用温水清洁乳房。
那么，哺乳后发生了乳房下垂，有没有什么办法挽救呢?不少妹纸想去做整形，小编不建议做假体隆胸，还是自体脂肪丰胸最真实，而且自己的脂肪没有排异性、无毒无害。
具体还要在医生的指导下进行检查然后来确定哪种整形方式，希望小编今天介绍的这些对各位妈妈们有所帮助。
产后两三天，乳房在雌激素、孕激素等各种激素的刺激下，乳房会变得发涨、变大，有涨涨的感觉，一碰还疼。
体雕行业内从业十几年的李朕院长介绍，哺乳不会导致乳房下垂，是怀孕导致的乳房下垂，想要挽救乳房，就需要从怀孕期间注意乳房的护理工作，用纯棉、宽大的文胸支撑乳房，同时还要学会基本的按摩乳房，促进皮下脂肪弹性保持良好，这样可减少乳房下垂的几率。
其实不如也不都是坏处，哺乳还会促进催产素增加乳房的弹性，所以不要一味的认为哺乳会带来下垂，就算下垂了还有自体脂肪填充丰胸挽救。
从细节入手呵护乳房
1、 正确选择文胸，乳房的尺寸、重量都会变大，所以也要随时选择适合自己胸部大小的乳房。产后要使用乳垫避免乳汁渗透，每次喂奶后文胸湿了要及时的更换。
2、 哺乳期期间，要有正确的喂奶方法，保持两边都喂，不要单独一侧喂奶，会导致一边乳房大，一边乳房小。
3、 不要急于减肥，尤其是不要节食减肥，是很容易导致乳房缩小的，对产后乳房的恢复不利，用一年的时间来减肥塑形吧。
4、 经常按摩乳房也有助于避免乳房下垂，产后妈妈们因为分娩失血过多，血液循环不好，这个时候就需要多按摩促进乳房血液循环以及代谢，通过按摩可以让乳房的皮肤增加弹性，减少下垂几率。
5、 每次洗澡的时候注意对乳房进行清洁，冷热水交替洗澡方式有助于让乳房肌肤更紧致，还可以促进乳房的血液循环，正常的哺乳结束后也要每次使用温水清洁乳房。
具体还要在医生的指导下进行检查然后来确定哪种整形方式，希望小编今天介绍的这些对各位妈妈们有所帮助。
