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拇外翻有哪些预防和治疗的方法呢?

 

  小白是一个漂亮的模特。在外人看来,她聪明漂亮。事实上,这背后的工作非常艰难。她经常拍几个小时的照片,参加各种活动,穿高跟鞋长达十几个小时。两天前,小白洗脚的时候,发现大脚趾旁边有一个大袋子。感觉很硬,而且不是肿瘤!小白越来越害怕,第二天赶到医院看医生后,医生诊断,那只是轻度的外翻。小白如释重负,只听医生说:虽然只是轻度的拇外翻,但如果长时间穿着高跟鞋,病情就会恶化,那就只能做手术了!小白惊呆了……

  拇外翻畸形是指拇指向第一跖趾关节的侧移。它是中老年妇女的常见病。外翻的常见原因是先天性遗传和类风湿关节炎。一些全身性疾病与足部创伤等疾病有关。研究表明,大约60%的拇外翻患者有家族病史。

  拇外翻是非常容易发生在女性身上的疾病,如果不注意,病情会加重,导致足趾畸形加重,甚至囊拇炎发作疼痛难耐。对于爱美的女性而言,这显然是无法忍受的。

  拇外翻有哪些预防和治疗的方法呢?

  1、鞋子不要穿尖头鞋,如高跟鞋等,尽量选择头部宽松、鞋跟低的鞋,最好是选择平底鞋。

  2、大体重患者需要减重,因为体重越大大拇指承受的力也越大,越容易造成畸形。

  3、没事的时候可以多活动脚趾,在家里可以经常练习脚趾抓毛巾, 对拇外翻也有很好的预防效果。

  4、轻度患者可以在第一二趾之间夹棉垫带预防足拇外翻的矫正器。

  如果拇外翻比较严重,疼痛较为明显,建议早日前往医院检查,征求医生意见,比较还是有一部分病情较为严重的患者是需要手术矫正的。

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