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拇外翻的护理方法有什么?

 

  脚孤拐又称大脚骨,英文Hallux Valgus。

  指的是足拇趾向第二足趾倾斜,足趾根部即跖骨内侧局部膨大。

  有百分之八十的患者都是因为遗传所导致。

  症状有:脚形难看,穿鞋变形,还伴有拇囊炎,疼痛等。

  还经常有脚垫、鸡眼、爪形趾等其他疾病伴随发生。

  拇外翻的护理方法有什么?

  1、拇外翻的术后需穿健康鞋,但要间歇性配带拇外翻矫正带,预防拇外翻复发,负跟鞋较为适宜。

  2、超重的拇外翻一定要减肥,将体重降至标准值,这样对拇指、关节的压力也会小一点,利于疾病的治愈。

  3、摄入的蛋白质的量一定要控制住,摄入过多的蛋白质会促进钙从体内排出,这对于拇外翻患者来说也是非常重要的。

  4、拇外翻患者平时要适当增加户外运动,经常锻炼身体,不要长时间卧床休息,这是拇外翻最为基本的护理措施之一。

  5、拇外翻患者平常应当少吃高钙食物,这样可以保证骨质代谢的正常需要。拇外翻患者平时要多使用牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要的时候可以补充钙剂。

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