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了解拇外翻发病症状,及时预防及时治疗。

 

  拇外翻是不容小觑的疾病,属于脚部畸形的一种,临床上是比较常见的,所以大家不可掉以轻心。了解拇外翻发病症状,可利于及时发现病情,及时进行治疗。

  拇外翻的常见症状是什么?

  1、拇外翻可逆阶段:大拇指外翻十度左右,影响美观,没有疼痛感,脚掌有轻微脚茧,不会直接影响行走,穿高跟鞋会引起疼痛。

  2、拇外翻严重阶段“大拇指外翻二十到四十度,脚趾重叠,横弓塌陷、鸡眼、脚垫、扁平足、后跟疼痛。双脚受力难平衡,严重影响站立和行走。

  3、拇外翻挛缩阶段”大拇指外翻十到二十度,关节及韧带有炎症,第一、第二脚 趾明显挤压,脚掌明显变宽,足底脚茧明显,长时间行走易引起大拇指关节疼痛及脚掌疼痛。

  4、大拇趾畸形阶段:大拇指外翻40度以上,脚趾使命结束,拇趾严重重叠,脚趾不受力,足弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压力,足底有老茧,双足严重错误负力,各关节难以协调运作,导致人体生命立负力线改变,引起膝关节炎症腰酸背痛等。

  拇外翻患者应该怎么护理

  1、对于拇外翻患者可以做赤足运动。在日常生活中,对于早期患病的人群,可以适当进行赤足运动,这样可以加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。

  2、还可以到办公室外面运动,做几个踝关节绕动的动作,把身体的重心放在一条腿上,另一侧腿微曲,以足尖着地,让踝关节完全放松。以足尖为圆心做环绕,顺时针和逆针方向各做10次,之后换另一只脚做相同的动作。

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