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蔬果牛奶鱼肉能丰胸

 

  吃激素促进乳房二次发育可以多食用鲜牛奶和大米。

  想要丰胸的话可以去正规整形医院使用自体脂肪或假体丰胸。

  蔬果牛奶鱼肉能丰胸:

  1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。

  2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

  3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

  4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

  5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

  6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命的食物,亦有助激素的合成。

  7.牛奶炖鸡:以嫩鸡加入牛奶同炖,能起丰胸作用

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