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如何治疗大脚骨

  大脚骨对于女生和一些特殊职业的人来说,是一种常见的问题,受遗传、工作和生活习惯等因素的影响,发病率不低但了解的人却很少。


 
大脚骨的主要表现就是:足拇趾斜向外侧,第一跖骨内翻,第一二跖骨间夹角增大,跖拇关节轻度半脱位;第一跖骨头在足内侧形成一骨赘,因长期受鞋帮的摩擦,局部皮肤增厚,严重时红肿发炎,即形成我们所说的拇囊炎。 拇外翻严重时,第二趾可被拇趾挤向背侧,形成锤状指。

大脚骨治疗具体防治措施如下:

1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。对于轻度患者,可以用负跟鞋进行前足减压。

2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,防止大脚骨恶化。

3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止大脚骨病情加剧。

4.借助矫形器械,如大脚骨矫正带(分日用、夜用矫正带)长期配戴大脚骨矫正在带,对大脚骨有很好的治疗效果。

5.大脚骨严重,无法矫正时,应采取手术治疗.

6.术后需穿健康鞋,但要间歇性配带大脚骨矫正带,预防大脚骨复发,负跟鞋较为适宜。


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