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如何消除大脚骨疼痛

 

    拇外翻疼痛怎么办?如何消除因拇外翻引起的疼痛症状,有没有不手术也可以消除脚孤拐疼痛的方法?治疗拇外翻一定要手术吗?

    脚孤拐的疼痛主要和是否并发拇囊炎、以及是否有压迫大隐神经的分支有关。

    消除脚孤拐肿痛可采用以下办法:采用理疗、热敷、外用消肿止痛药物,如双氯芬酸钠软膏(扶他林)外涂,复方白屈菜酊(止痛酊)外涂。有的拇囊处的隐神经位于跖骨头骨赘的表面,长期摩擦引起神经痛,可采用确炎舒松A或者醋酸强的松龙加利多卡因局部封闭。

    对于不宜手术的脚孤拐患者,如何防止脚孤拐进一步发展呢?

    1、拇外翻矫正器。脚孤拐矫正器可以预防脚孤拐的进一步发展,但是均需要长时间佩戴。如日用,夜用夹板,其作用机理是对拇趾施加压力,同时将第一跖骨头压向外侧。有日本学者使用特殊的袜子及鞋子来协助防止脚孤拐的发展,这些措施不能根治脚孤拐,均只能延缓脚孤拐的发展,就是能最大限度地让脚孤拐停止在现在的状态。

    2、脚孤拐矫正带。硅胶分趾器可分开第一、第二趾,减缓第一趾对第二趾的压迫,但也有可能增加第二趾的外翻。日间可穿分趾袜是各趾分开防止脚孤拐,也可在双足伸直背屈90°,用环状橡皮条套在两侧拇趾上使其持续向内侧牵拉。

    3、赤足运动。加强足底肌肉韧带力量,能有效延缓脚孤拐恶化程度。每天用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效防止脚孤拐加剧。

    但是这些方式也只能延缓拇外翻的恶化程度,并不能治愈拇外翻,想要彻底治疗还是建议大家及时手术。

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