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六招减少咖啡在牙齿着色

 

  咖啡一直被誉为提神醒脑的“神器”,尤其是在白领工作者中更受欢迎。对于喜欢喝咖啡的人来说,咖啡牙是避免不了了。咖啡牙不仅影响牙齿着色,导致色素沉着,还会影响一个人的外在形象。那么如何做到喝咖啡不黄牙呢?

  为什么牙齿会被咖啡染色呢?

  其实我们的牙齿表面并不是看上去那么光滑的,牙齿表面是由很多的小孔的,咖啡、茶、红酒这些有名的着色饮料中,都含有一种叫鞣酸或者单宁酸的物质,它是深棕色的。

  如果长期作用在牙齿上,单宁酸就会渗透到牙齿的内部,造成牙齿的着色。这种着色一旦形成,就好像咖啡洒在了地毯上,普通的清洁方法,比如刷牙漱口,很难将颜色去除。

  牙齿变成一种均匀的黄色,且随着时间的推移,单宁在牙齿中进一步深入,黄色的饱和度会进一步提升,饱和度的提升会带来牙齿明度的下降,牙齿也就看着不那么白了。

  六招减少咖啡在牙齿着色:

  一、加入一点牛奶:建议嗜饮咖啡的人尝试多元风味,除了黑咖啡 ,也可加入不同比例的鲜奶或植物奶,使牙齿不容易被颜色太深的咖啡染色。

  二、使用吸管:如果只喜爱黑咖啡的风味,可以在家中自行冲泡咖啡时,使用吸管来饮用,目的是不要让黑咖啡的颜色沾染到全口的牙齿。

  三、喝完立刻刷牙、漱口:享受完一杯香醇的咖啡虽然口齿留香,但与其余韵在口中缭绕不去,进而造成牙齿染色变黄,较好还是喝完后,尽快刷牙或立刻漱口。前往咖啡厅之前,随身带一瓶水,喝几口咖啡就漱一下,回家之后再刷牙,就能保护贝齿不被咖啡渍染黄。

  四、嚼无糖口香糖:如果手边没有白开水,喝完咖啡后也可以嚼食无糖口香糖,它可以刺激口水分泌,达到些许“清洗”的效果。

  五、刷牙时加入小苏打粉:每天都要喝咖啡的人,可在刷牙时加入小苏打粉,此种成份的去渍功能用在衣物上有用,在牙齿上也同样有效。使用含有美白成分的牙膏也是一种方法。

  六、定时洗牙:让牙医来打理你的牙齿,例如每半年洗牙一次,也是去除牙齿咖啡渍的一种方式。

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