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美肤养成|长期戴口罩引发皮肤问题?支招!

 

  特殊时期,口罩早就成了我们出行必备的“流行单品”。

  大家自我防护意识不断增强,

  持续佩戴口罩已经快2个月时间了。

  而复工后,工作期间也需全程需佩戴口罩,

  算起来,每天佩戴口罩的时间至少达8小时以上!

  每天!看如今世界疫情局势,不知道我们戴口罩的日子还要坚持多久呢?

  很多经过这段时间长期戴口罩,已经引起了种种皮肤问题,譬如:泛红、爆痘、敏感、发炎等。但即使这样,也还是要严格佩戴口罩,保护自己,保护身边人哦。

美肤养成|长期戴口罩引发皮肤问题?支招!

  长期佩戴口罩会出现哪些皮肤问题?

  1、爆发痤疮痘痘

  口罩长时间覆盖的面部区域容易形成潮湿的“热带”环境,将你的脸提前带入夏天,从而扩张毛孔、油脂分泌变多。闷热不透气,皮肤细菌感染和细胞间生理性脂质受到破坏。加上口腔及呼吸道的细菌,脸部生态平衡也随之发生改变,易受细菌感染,这些细菌可能包括痤疮杆菌、马色拉菌等等,最终闭口、黑头、玫瑰痤疮就都出现了…

  解决方案:

  除了戴口罩闷痘外,痘痘痤疮的形成还与体内激素水平、日常作息、饮食、压力等息息相关。想要预防,我们要保持心情舒畅,养成规律的饮食和作息习惯,少吃甜食和辛辣刺激的食物。

  另外,要注意面部清洁。如果化妆或者涂防晒霜的话,回家以后要先卸妆,选择适合肤质洗面奶洗脸,并用清水清洗干净。已经形成的痘痘,千万不要用手去挤。

  如果症状比较重的话,我们也是要及时去医美皮肤科面诊,皮肤科专家会根据你个人情况为你制定综合治疗方案。果酸换肤、微针祛痘等治疗,可以缓解炎症、改善粉刺黑头痘痘、淡化痘印、缩小毛孔、细致肌肤。

  果酸焕肤

  果酸是从我们水果中提取出来的α羟酸(柑橘类中的柠檬酸,苹果中的苹果酸,葡萄酒中的酒石酸以及甘蔗中提炼的甘醇酸)。源自天然,具有有机酸的活性。果酸焕肤就是利用果酸进行治疗、祛除过度角质化的角质层,帮助修复受损外层皮肤,刺激皮肤细胞生长,可以有效解决痤疮、痘痘等肌肤问题。

美肤养成|长期戴口罩引发皮肤问题?支招!

  微针祛痘

  微针祛痘是一种不伤害皮肤的好方法,受到不少人的青睐。运用微针滚轮刺激皮肤,在很短时间内做出超过200000个微细管道,另活性成分有效渗入皮肤。配以祛痘、修复等特效产品,抑制皮脂分泌、调节水油平衡,实现抑制粉刺暗疮产生、淡化痘印、水润肌肤的效果。

  微针配以不同产品,可解决各种肌肤问题,如美白、抗敏、修复红血丝、干燥肌、淡化色斑、疤痕等都可以通过结合微针治疗改善。

  2、引起接触性皮炎

  这条是越来越多人出现的!不管是轻薄的医用外科口罩,还是密闭性更好的N95口罩,只要长时间佩戴,都会产生勒痕、压痕,如果口罩过紧,或者是材质过硬,还会有磨破皮的风险,甚至引发接触性皮炎。

  特别是医护人员,长期密不透风的佩戴口罩,原本的勒痕发展成为伤口;皮肤被闷得喘不过气,发红又敏感...太让人心疼了.

美肤养成|长期戴口罩引发皮肤问题?支招!

  解决方案:

  1、选择比较合适口罩,比如宽边口罩,局部压力就会小。

  2、如果只是有轻度的压痕,一般不需要治疗。如果压痕已经比较重,或者出现了局部的淤血、皮下出血,可以选用一些能改善皮肤血液循环外用药膏。

  3、如果说皮肤问题进一步加重,出现红肿和溃烂,这时可以在皮肤科医生指导下加用外用的抗生素软膏,也可以在已经损伤局部适度地使用创可贴或者一定的敷料,来避免创口进一步受刺激。(非常不建议大家在没有医生的指导下使用这些激素药膏,使用不当可能会引起“激素脸”!)

  4、如果皮肤出现了变软、起皱等紧致的情况,它主要是局部潮湿引起的,可以在佩戴口罩之前,使用含有氧化锌或者凡士林的润肤霜,这样可以保持皮肤的干燥,减少局部的摩擦。

  5、如果损伤再加重,或者出现严重感染、过敏,就一定要去医院就诊寻求专业帮助。

美肤养成|长期戴口罩引发皮肤问题?支招!

  如何预防口罩脸?

  1、选择医用普通口罩,可以使用专业医用胶带/纱布辅助保护肌肤

  选口罩的时候,建议大家选医用普通口罩,材质软,戴着不勒脸部肌肤。日常来说,这种口罩完全够用,而且医用普通口罩透气性更好,不憋皮肤。

  2、每隔4小时就要更换口罩

  定时更换口罩,有利于脸部皮肤呼吸透气,缓解肌肤角质,散热去水气,让脸部的细菌滋生速度放缓。有条件的亲们可以用温水洗脸,每日2次即可。

  3、少化妆,但要适当做好护肤

  粉底液、霜类产品含微小颗粒,容易在受压后造成局部毛孔堵塞,引起脸部局部感染,增加痘痘的产生。另外即便是面霜等护肤品,如果过于粘腻,也会增加病毒、细菌、真菌等致病颗粒的附着。油性皮肤的朋友可以定期用湿巾擦拭面部后,再佩戴口罩。

  温馨提醒:戴口罩预防病毒的同时,也要注意保护好自己的肌肤哦~

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